中医如何调理娃尿床？ | |
| 文章分类：生活健康 作者：夸克导航 来源：夸克健康 发布时间：2022/4/29 10:21:36 | |
从中医角度看来，小儿遗尿多是由于先天肾气不足，下元虚寒，导致膀胱闭藏失司，不能约束水道有关；又或是由于肺脾气虚，不能运化水湿，膀胱失约，而成遗尿；部分小儿由于心火上炎，伤及肾水，导致夜梦多，难以被唤醒，故小便自遗；也有极少数情况，是由于肝经湿热，下迫膀胱，膀胱约束不利所致。中医认为，肾在志为恐，有些小朋友在受到惊吓的时候，最容易伤及肾气，固摄尿液功能不足时，也会容易尿床。 孩子尿床的日常调理 日常起居要做到早睡早起，保证充足睡眠，睡前尽量不喝水，养成睡前排尿习惯；每天坚持20~30分钟左右中等强度的运动，雨天可选择在室内跳绳、开合跳或广播体操等。也可以在中医师指导下适当进行食疗调理： 天冷爱尿床、日常体质弱、易疲倦乏力、面色无光、畏寒的孩子，日常可多吃补肾食物，如核桃、板栗、龙眼、芡实、莲子、黑豆、猪腰、瑶柱、牡蛎、虾仁、韭菜、茶树菇等。 推荐：茶树菇排骨汤 排骨100克，干茶树菇10克。排骨斩块，飞水。茶树菇洗净，材料加适量清水武火煮沸，文火煲1.5小时，加食盐调味。 夜间尿床的孩子，如果还有日间尿频、食量少食欲差，动则多汗易感冒的，日常可多吃健脾补肺的食物，如茯苓、山药、白扁豆、南瓜、香菇、虫草花、乳鸽、鹧鸪、鳄鱼肉、樱桃、红枣等。 推荐：虫草花汤 瘦肉80克，虫草花10克，蜜枣1个。瘦肉洗净切块；虫草花、蜜枣洗净，清水浸泡30分钟，上料加适量清水，武火煮沸，文火煲1小时，加食盐调味。 夜间遗尿伴睡眠不安宁，多梦易惊烦躁、日常好动、记忆力差、怕热、形体较瘦的孩子，日常可多吃清心安神的食物，如生地、熟地、淡竹叶、山竹、甘蔗、红毛丹、粉葛、莲藕、百合、乌鸡、鸭、水鱼等。 推荐：百合沙参瘦肉汤 沙参10克，百合10克，瘦肉80克，蜜枣1个。材料洗净后一起放入锅中，放入适量清水，武火煮沸后转文火煲1小时，加入适量食盐即可。 睡中遗尿，小便量少而黄，气味腥臊，平时性情急躁易怒，夜间睡眠不安，伴有梦语或磨牙的孩子，日常可多吃清热利湿食物，如鸡骨草、薏仁、椰子、猕猴桃、荸荠、西洋菜、苦麦菜、猪肉、海蜇、鱿鱼等。 推荐：鸡骨草瘦肉汤 瘦肉80克，鸡骨草5克，生姜1片，蜜枣1个。所有材料洗净后一同放入锅中，加适量清水，武火煮沸后转文火煲1小时，加食盐调味。 | |
| 濠电姷鏁告慨鐑藉极閸涘﹥鍙忛柟缁㈠枟閸庡顭块懜闈涘缂佺嫏鍥х閻庢稒蓱鐏忣厼霉濠婂懎浜惧ǎ鍥э躬婵″爼宕熼鐐差瀴闂備礁鎲￠悷銉ф崲濮椻偓瀵鏁愭径濠勵吅闂佹寧绻傚Λ顓炍涢崟顓犵＜闁诡垎鍐ｆ寖缂備緡鍣崹鎶藉箲閵忕姭妲堥柕蹇曞Х椤撳搫鈹戦悙鍙夘棞缂佺粯甯楃粋鎺撱偅閸愨斁鎷虹紓浣割儏鐏忓懏螞濮樿埖鐓曢柍鍝勫€绘晶閬嶆煙楠炲灝鐏╅柍瑙勫灩閳ь剨缍嗛崑鎺懳涢崘銊㈡斀闁绘劖娼欓悘銉р偓瑙勬处閸撶喎鐣峰⿰鍫濈妞ゆ柨澧介敍婵囩箾鏉堝墽鍒伴柟纰卞亜閺嗏晠姊绘担鍛婃喐濠殿喚鏁婚幃褔鎮╁顔兼闁荤姴娲ゅΟ濠囧触鐎ｎ亶鐔嗛悹铏瑰皑閸旂喖鏌涘Ο鐑樺暈缂佺粯绋掑ḿ蹇涘礈瑜嶉崺宀勬⒑鐟欏嫮銈撮柍褜鍓氶弸濂稿几閺冨牊鐓曟繛鍡楁禋濡茶櫣绱掗埦鈧崑鎾寸節閻㈤潧浠滈柣妤€妫濋幃妯衡攽鐎ｎ偄鈧爼鏌ｅΟ鐓庝缓濞存粍绮撻弻锟犲炊閵夈儱顬堥悗娈垮櫘閸ｏ綁寮诲☉銏犵厴闁诡垎鍌氼棜婵犵绱曢崑鎴﹀磹閺嵮屽晠濠电姵鑹剧壕濠氭煙閹冾暢缁炬儳銈搁弻锝呂熼崹顔炬闁轰礁鐗撻幃妤冩喆閸曨剛顦ㄥ┑鐐跺皺閸犲酣鎮鹃悜鑺ユ櫢闁绘ê鍟块埀顒勵棑閳ь剙绠嶉崕鍗炍涘☉銏犵叀濠㈣埖鍔栭幊姘舵煛瀹ュ骸骞楅柣鎾存礃缁绘盯骞嬪┑鍡氬煘闂佸搫顑嗙粙鎴︽箒闂佺粯蓱閻熴儱煤閿曞倸鐓曢柟杈鹃檮閻撴瑧绱掔€ｎ偄顕滈柟鐧哥悼缁辨帡鎮╅搹顐㈤瀺缂備胶绮粙鎾寸閿曞倸纾兼慨姗嗗墻閻庡嘲鈹戦悩顔肩伇妞ゎ偄顦叅闁绘梻鍘х粻鏍煃閳轰礁鏆為柛搴ｅ枑閵囧嫰寮埀顒勫磿閹惰棄鏋侀柟闂寸劍閳锋垿鏌ゆ慨鎰偓鏇熺墡婵犵绱曢崑鐔煎疾椤愩倖顫曢柟鐐墯濞尖晠鏌熼崗鍝ヮ槮濞存粎鍋撻幈銊ヮ潨閸℃ぞ绨婚悗瑙勬尭濡繈寮婚垾宕囨殕閻庯綆鍓涢敍鐔兼⒑闁偛鑻晶鍓х磽瀹ュ懏顥炵紒鍌氱Т閳规垹鈧綆浜為澶愭⒑閹稿海绠撴い锔垮嵆閹繝宕橀鍛瀾濠电姴锕ら悧鍡欑矆閸喓绡€闂傚牊渚楅崕婊呯磽瀹ュ棛澧い顓℃硶閹瑰嫮鎮伴垾鎰佹綋婵犵數鍋涘Ο濠冪濠婂牆绀冮柍褜鍓欓—鍐Χ閸℃顫庨梺鍝ュТ鐎涒晝绮嬪澶嬪€锋い鎺嶇瀵灝鈹戦埥鍡楃仯闁告鍛殰闁煎憡顔栧▓浠嬫煟閹邦喗顬嬬紓鍌涙皑缁辨帗娼忛妸銉﹁癁濡炪們鍨洪悷鈺呭箖閸撗傛勃闁诡垎鍕将闂備浇顕ф鎼佹倶濮橆剦鐔嗘俊顖氱毞閸嬫挸顫濋銏犵ギ闂佺粯渚楅崳锝呯暦閸洦鏁嗗璺侯儐濞呭矂姊绘担鍛靛綊寮甸鍕殞闁硅鍔﹂弶娲⒒閸屾艾鈧悂宕愰幖浣哥９鐎瑰嫭鍣磋ぐ鎺戠倞鐟滃寮搁弽顓熺厸闁搞儯鍎遍悘鈺呮⒒閸屻倕鐏﹂柡灞诲姂瀵挳鎮欏ù瀣壕闁告縿鍎虫稉宥嗐亜閺嶎偄浠﹂柣鎾卞劦閺岋綁寮撮悙娴嬪亾閸︻厸鍋撳鐐 | |
| 上一篇：国药奥密克戎灭活疫苗获批 下一篇：即将入夏,三个小儿养护要点不可... |
